Стресс и привычка: что мешает россиянам отказаться от курения и алкоголя?

Большинство курящих россиян (77%) и более трети употребляющих алкоголь (35%) готовы полностью отказаться от вредных привычек, но им мешают не внешние, а внутренние факторы. Согласно новому исследованию, представленному в Госдуме, главными барьерами на пути к здоровому образу жизни граждане назвали стресс и сформировавшуюся психологическую привычку.

Несмотря на эти трудности, в обществе наблюдается общий тренд на снижение потребления табака и алкоголя. Причем курение воспринимается как однозначное зло, несовместимое с ЗОЖ, а отношение к алкоголю остается более снисходительным. Эта разница в восприятии подчеркивает, что простые запреты не могут учесть всей сложности мотивации людей.

Именно поэтому, как показало исследование, россияне не верят в эффективность «запретительных» мер. Большинство уверено, что жесткие ограничения лишь создадут черный рынок, но не помогут человеку справиться с его личной зависимостью. По мнению опрошенных, реальную помощь могут оказать не новые запреты, а создание доступных и бесплатных систем поддержки для желающих бросить курить и развитие массового спорта.